Joint Prep Method Workshop in Osnabrück am 16.11.2019

Wir freuen uns Michael Schaller aus Berlin ein weiteres Mal in Osnabrück begrüßen zu dürfen. Michael arbeitet seit vielen Jahren als Personal Coach in Berlin. Seit seinem Sportstudium an der TU in München beschäftigt sich Michael intensivst mit dem Thema Bewegung in ihrer gesamten Komplexität. Seine eigenen Erfahrungen und die vielen nationalen wie auch internationalen Weiterbildungen machen ihn zu einem echten Experten auf dem Gebiet des Bewegungslernens. Er wird an 2 Tagen zwei Workshops geben. Am 16.11.19 findet der Joint Prep Method Workshop statt. Dieser Workshop verfolgt den Ansatz, den Körper in seinen einzelnen Gelenken zu mobilisieren, zu kräftigen, zu rehabilitieren und präventiv auf die Bewegungen unseres täglichen Lebens vorzubereiten. AM 17.11.19 findet dann der Upper-Body Strength Workshop statt. Hier werden zwei Skills (Skin the Cat & Muscle Up) anhand von unterschiedlichen Übungen aufgebaut, um die Oberkörperkraft zu entwickeln und zu verbessern. Außerdem erlernen die Teilnehmer spezielle Übungen für die Mobilität und Stabilität in den Schulterblättern.

JOINT PREP METHOD WORKSHOP

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Der JOINT PREP METHOD WORKSHOP verfolgt den Ansatz, den Körper in seinen einzelnen Gelenken zu mobilisieren, kräftigen, rehabilitieren und präventiv auf die Bewegungen unseres täglichen Lebens vorzubereiten.

Bewegung bedeutet vor allem, nicht optimale Bewegungsmuster, sprich in »MISALIGNMENTS« zu belasten. Sie sind ein wichtiger Faktor für einen gesunden, leistungsfähigen und verletzungsfreien Körper und daher ein essenzieller Bestandteil dieses Workshops.

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INHALTE zum Workshop:

• Einführung in die Methode »JOINT PREP METHOD«

• Übungen für Handgelenke, Schultern, Wirbelsäule,
Hüfte, Knie und Fußgelenke

• Progression und Regression der einzelnen Übungen

Kleiner Einblick:
http://kraba-erfurt.de/mobility-und-joint-prep-method-seminar-mit-michael-schaller-aus-berlin/

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FAKTEN zum Workshop:

• Dauer pro Workshop: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr
(Mittagspause 1 Stunde)

• Regulärer Preis: 169 EUR inkl. 19% Mwst

• Wiederkehrerpreis: 99 EUR inkl. 19% Mwst

• KOMBIPREIS für beide Workshops: 299 EUR inkl. 19% Mwst
(Joint Prep Method & Upper-Body Strength Workshop:
https://www.facebook.com/events/3051209008282814/)

• max. Teilnehmeranzahl: 12 Personen

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ANMEDLUNG bitte via E-Mail an: mail@schaller-pt.de.

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Die Anmeldung zur Veranstaltung ist dann gültig, wenn der geforderte Betrag als Zahlungseingang verbucht wurde. Ich behalte mir das Recht vor, die Veranstaltung aus organisatorischen Gründen zu ändern, terminlich oder örtlich zu verschieben. In diesen Fällen besteht kein Anspruch auf Stornierung oder Kostenersatz seitens des Kunden.

Eine Abmeldung der Teilnahme an der Veranstaltung ist nicht möglich. Es werden die vollständigen Veranstaltungskosten berechnet.

Die Teilnahme ist jedoch bis 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung übertragbar. Die Übertragung muss via E-Mail an mail@schaller-pt.de mitgeteilt werden.

KörperKonzept Osnabrück

Oliver Schuppien
Lotter Str. 57
49078 Osnabrück