Upper-Body Strength Workshop in Osnabrück am 17.11.2019

Wir freuen uns Michael Schaller aus Berlin ein weiteres Mal in Osnabrück begrüßen zu dürfen. Michael arbeitet seit vielen Jahren als Personal Coach in Berlin. Seit seinem Sportstudium an der TU in München beschäftigt sich Michael intensivst mit dem Thema Bewegung in ihrer gesamten Komplexität. Seine eigenen Erfahrungen und die vielen nationalen wie auch internationalen Weiterbildungen machen ihn zu einem echten Experten auf dem Gebiet des Bewegungslernens. Er wird an 2 Tagen zwei Workshops geben. Am 16.11.19 findet der Joint Prep Method Workshop statt. Dieser Workshop verfolgt den Ansatz, den Körper in seinen einzelnen Gelenken zu mobilisieren, zu kräftigen, zu rehabilitieren und präventiv auf die Bewegungen unseres täglichen Lebens vorzubereiten. AM 17.11.19 findet dann der Upper-Body Strength Workshop statt. Hier werden zwei Skills (Skin the Cat & Muscle Up) anhand von unterschiedlichen Übungen aufgebaut, um die Oberkörperkraft zu entwickeln und zu verbessern. Außerdem erlernen die Teilnehmer spezielle Übungen für die Mobilität und Stabilität in den Schulterblättern.

UPPER BODY STRENGTH WORKSHOP

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Beim UPPER BODY STRENGTH WORKSHOP werden zwei Skills (Skin the Cat & Muscle Up) anhand von unterschiedlichen Übungen aufgebaut, um die Oberkörperkraft zu entwickeln und zu verbessern.

Und es werden spezielle Übungen für die Mobilität und Stabilität in den Schulterblättern vermittelt.

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INHALTE zum Workshhop:

STRAIGHT ARM SCAPULAR STRENGTH
• Scapular Development in verschiedenen Häng- und Stützpositionen
• Progression Skin the Cat

BENT ARM STRENGTH
• Progression Push Up / Pike Push Up
• Progression Pull Up
• Progression Dip
• Progression Muscle Up

plus ASSISTED ÜBUNGEN für Scapular Development

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FAKTEN zum Workshop:

• Dauer pro Workshop: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr
(Mittagspause 1 Stunde)

• Regulärer Preis: 169 EUR inkl. 19% Mwst

• Wiederkehrerpreis: 99 EUR inkl. 19% Mwst

• KOMBIPREIS für beide Workshops: 299 EUR inkl. 19% Mwst
(Upper-Body Strength Workshop & Joint Prep Method:
https://www.facebook.com/events/391205605110448/)

• max. Teilnehmeranzahl: 12 Personen

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ANMEDLUNG bitte via E-Mail an mail@schaller-pt.de.

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Die Anmeldung zur Veranstaltung ist dann gültig, wenn der geforderte Betrag als Zahlungseingang verbucht wurde. Ich behalte mir das Recht vor, die Veranstaltung aus organisatorischen Gründen zu ändern, terminlich oder örtlich zu verschieben. In diesen Fällen besteht kein Anspruch auf Stornierung oder Kostenersatz seitens des Kunden.

Eine Abmeldung der Teilnahme an der Veranstaltung ist nicht möglich. Es werden die vollständigen Veranstaltungskosten berechnet.

Die Teilnahme ist jedoch bis 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung übertragbar. Die Übertragung muss via E-Mail an mail@schaller-pt.de mitgeteilt werden.

KörperKonzept Osnabrück

Oliver Schuppien
Lotter Str. 57
49078 Osnabrück