Du hast noch Fragen? Blättere durch unsere FAQs
Ja. Das Beratungsgespräch kannst Du kostenfrei einmalig in Anspruch nehmen. Im kostenfreien Beratungsgespräch lernen wir uns so gut es geht kennen. Ich erfahre die wichtigsten Eckpunkte bezüglich deiner Ziele und Wünsche. Darüber hinaus zeige ich dir auf, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.
In unserem Kleingruppen Training trainieren verschiedenste Personen mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Die Gruppenzusammensetzung ist unabhängig von der aktuellen Leistungsfähigkeit und dem Alter. Alle Trainierenden starten zunächst im klassischen Kleingruppen Training. Im weiteren Verlauf bieten wir den Teilnehmern unterschiedliche Kursformen an. Damit wollen wir ein großes Spektrum deiner individuellen Ziele abdecken. So kannst Du dann deine persönliche Kombination finden, um deinem Ziel näher zu kommen.
Ja, das ist möglich. In einem kurzem Kennlerngespräch möchte ich erfahren, welches Ziel Du verfolgen möchtest. Sollte dann das Kleingruppen Training für dich in Frage kommen, kannst Du anschließend ein Probetraining absolvieren.
Den Kursplan findest du in der Virtuagym App. Du kannst die Kurse flexibel wählen (falls die Gruppe nicht bereits ausgebucht ist) und ebenfalls im Voraus buchen. Du hast je nach Art der Mitgliedschaft 1, 2 bis 3 oder unlimitierte Plätze pro Woche zu Verfügung. Falls diese nicht gebraucht werden, verfallen sie aber und können nicht in die nächste Woche weitergezogen werden.
Nein, wir sind kein öffentliches Fitnessstudio. Die Philosophie von KörperKonzept Osnabrück ist ein effizientes und zielgerichtetes Training mit einem kompetenten Coach an der Seite. Deshalb vergeben wir im Rahmen des Personal Trainings nur Termine mit einem Coach. Für das Kleingruppen Training gibt es ein Kursprogramm mit verschiedenen Kursen, in die Du dich mit der Virtuagym App einbuchen kannst.
Das Personal Training ist für alle Personen geeignet, welche spezifische Ziele verfolgen und so effizient wie möglich trainieren wollen. Wir begleiten verschiedenste Kunden mit ganz unterschiedlichen Zielen: Körperfettreduktion, Muskelaufbau, Rehabilitation für Knie, Hüfte, Schulter oder Rücken, sportliche Leistungsfähigkeit etc.
Im Rahmen des Personal Trainings verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz. Neben dem Training beinhaltet dies auch eine begleitende Ernährungsberatung, Lifestyleanpassungen, und bei Bedarf eine Unterstützung durch Mikronährstoffe. In regelmäßigen Abständen finden Termine zur Beratung bzw. Besprechung statt, um dann individuelle Anpassungen vorzunehmen.
Ja, dies ist möglich. Die Termine werden direkt mit dem Coach abgestimmt. Dabei liegt der Preis für 2 Personen bei 70% vom regulären Preis des 1 zu 1 Trainings pro Person. Jede Person erhält dabei einen individuellen Trainingsplan und eine individuelle Ernährungsberatung. Ebenfalls wird in regelmäßigen Abständen eine Hautfaltenmessung durchgeführt. Je nach Zielsetzung werden auch Mikronähstoffempfehlungen ausgesprochen.
Ja! Personal Training Termine können bis spätestens 24h vorher abgesagt bzw. verschoben werden, ansonsten werden sie verrechnet. Als Ausnahme gelten Notfälle.
Die Mindesttrainingsdauer bei uns beträgt 3 Monate. Im Kleingruppen Training und im Personal Training entscheidest Du dich, ob du ein-, zwei- oder dreimal pro Woche trainierst. Wobei es generell sinnvoll ist, mindestens zwei Trainingseinheiten in der Woche zu absolvieren. So wird ein Optimum aus den Trainingsreizen herausgeholt und man erreicht die Ziele deutlich schneller.
Ja! Aufgrund der individuellen Betreuung und der besonderen Ausstattung unseres Studios, haben wir die Möglichkeit das Training auf die aktuellen gesundheitlichen Einschränkungen des Kunden passend zuzuschneiden. Dennoch ist es sinnvoll in einem Eingangsgespräch zu klären, ob das Training je nach Einschränkung final möglich ist.
Nein! Wir können keine Rehasportverordnungen annehmen.
Mit einer Privatverordnung oder als private Dienstleitung können die Gesundheitsleistungen von KörperKonzept Osnabrück abgerechnet werden. Die Höhe des Erstattungsbetrages hängt hierbei von deinem Versicherungsvertrag ab.
Die Dauer der Behandlung und/oder Trainingseinheit beträgt ca. eine Stunde mit einem unserer Therapeuten. Wir geben dir beim ersten persönlichen Kontakt genaueste Auskunft über die Kosten für die Therapie und bereiten ggf. einen Kostenvoranschlag für deine Versicherung vor.